torsdag den 20. oktober 2011

Typisk start på dagen

Jeg spiser næsten det samme til morgenmad hver evig eneste dag, med meget små variationer. Valget falder for det meste på yoghurt med enten frugt, müsli, cornflakes, mandler eller blot rørt op med en klat fromage fraiche.
I weekenderne derimod spiser jeg oftest hjemmebagte boller. Den samme bolleopskrift hver gang, men jeg bliver simpelthen ikke træt af dem!

I morges blev det derfor: Cheasy vanilje yoghurt med vindruer og ISIS müsli. Jeg spiser netop dette måltid fordi det holder mig mæt, jeg får på denne måde proteiner, calcium, frugt (og dermed vitaminer) og müslien giver mig nogle fibre.



Hvad spiser i til morgenmad???

.. Sofie

2 kommentarer:

  1. Jeg spiser til hverdag fx. speltflakes med mælk, yogurt (helst banan) eller måske en bolle eller et stk. rugbrød med ost :)

    Og så kaffe til! Det er det vigtigste, hehe..

    SvarSlet
  2. Enig med kaffe! Mad kan jeg godt leve uden om morgen, men ikke kaffe ;)

    SvarSlet

Avocado med rejesalat, mums

Avocado med rejesalat.. Du skal bruge: 1 a vocado 2 håndfulde  r ejer 2 tsk m ayonnaise 2 tsk c reme fraiche 1 pift c i...